Om je kind goed te kunnen helpen met omgaan met zijn gevoeligheid, kan het interpreteren van een zelfportret helpen duidelijk te krijgen welke zintuigen bij hem of haar meer gevoelig zijn dan de andere. Je weet daardoor ook beter welke prikkels extra hard binnen komen. Waardoor je meer rekening kan houden met je kind. En voorzorgsmaatregelen kan nemen. Bij elk kind is dit natuurlijk weer anders.
Door een zelfportret te tekenen kan je kind (onbewust) zelf aangeven waar het gebied van hooggevoeligheid ligt.
Overprikkeling
Een jongetje waar ik mee heb gewerkt kreeg elke ochtend in de badkamer een woede aanval. Totaal onverklaarbaar voor zijn ouders. Wat overweldigde hem zo elke dag in de badkamer, dat hij zo boos werd? Door het tekenen van zichzelf zijn we er achter gekomen dat zijn reuk enorm sterk is. Wat bleek: de geur van deodorant overweldigde hem elke dag zodanig, dat er kortsluiting ontstond. Waardoor hij alleen kon ontladen door een woede aanval te krijgen. Zijn vader deed geen deo meer op in de badkamer waardoor er ook geen over prikkeling meer ontstond, en de ochtend rustig kon beginnen. Zo simpel kan het zijn om een over prikkeling te voorkomen. Maar je moet het wel eerst weten 😉
Het vergt inzet en tijd van je als ouders om te onderzoeken waar de gevoelige knelpunten liggen van je kind, maar uiteindelijk levert het ook veel op.
Tekenen
Niet elk (hooggevoelig) kind heeft zin om te gaan tekenen. Misschien kunnen je samen met je kind een tekening maken van jezelf. Of jij begint en het kind maakt het af. Maak er een leuk en fijn moment van samen.
Aan welk lichaamsdelen er wel en niet gedetailleerd worden getekend, kun je aflezen welke zintuigen bij hem/haar sterk ontwikkeld zijn. Laat hem eerst een tekening maken van zijn gezicht en daarna van zijn hele lichaam. Laat je verrassen door wat je kind je te vertellen heeft.
De ogen
Gedetailleerde ogen kunnen je vertellen dat je kind veel informatie binnen krijgt door zijn ogen. Het is zijn sterke en tevens zijn zwakke plek. Hij kan veel en makkelijk onthouden door beeld materiaal. Maar ook overweldigd worden door een uitdrukking op iemands gezicht en daar helemaal van in de war raken.
De oren
Gedetailleerde oren: Houdt van muziek en kan goed liedjes onthouden. Hoort elk klein geluidje en word daar door afgeleid door. Kan enorm overweldigd worden door harde geluiden en achtergrond geluid. Maar de sterke kant is dat je kind door te luisteren ook veel en goed kan leren.
De neus
Gedetailleerde neus. Deze kinderen hebben een sterke reuk en kunnen overweldigd worden door geurtjes/nieuwe geurtjes die ze niet kennen. Geur beïnvloedt ook je smaak. Je ziet bij deze gevoeligheid ook dat kinderen bij het ruiken van een geur dat bepaald eten geeft geen hap meer willen eten. Deze gevoeligheid heeft ook een voordeel. Deze kinderen kun je goed kalmeren met aromatherapie. Je kunt je kind zijn eigen geur laten kiezen die je dan kan branden voor hem/haar.
De mond
Gedetailleerde mond: de gevoeligheid van dit kind is dan sterk aanwezig in de mond waardoor deze kinderen heel sterk kunnen reageren op bepaalde smaken. En een bepaald mondgevoel wat je kan ervaren met de verschillende structuren die voedsel in je mond geeft. Dat kan een over prikkeling geven. Ook zie je vaak dat kinderen alles gescheiden willen eten en niet door elkaar. Het komt regelmatig voor bij hooggevoelige kinderen dat ze moeite hebben met eten. Ga samen op onderzoek uit om erachter te komen hoe je kind het prettig vindt om te eten.
Het lichaam
De rest van het lijf – Kijk naar wat en hoe je kind het lijf heeft getekend. Misschien tekent het grote handen. Dit kan betekenen dat het moeite heeft met de fijne motoriek. Ook kan je zien of hij stevige voeten tekent op de grond of juist dat zijn voeten zweven boven de grond. Dit zegt iets over hoe verbonden hij is met de aarde. Je kunt vragen waarom hij/zij dingen op een bepaalde manier heeft getekend. Een directe vraag levert vaak de verrassende antwoorden op!
