Vraag jij je weleens af hoe jouw beleving van seksualiteit is ontstaan?
In onze jeugd leren we van onze omgeving over seksualiteit door bijvoorbeeld voorlichting, maar ook via tijdschriften en sociale media en natuurlijk films en televisieprogramma’s. Later in het leven bouwen we die kennis verder uit door zelf ervaring op te doen met seksualiteit.
Dit is allemaal informatie die van buiten naar binnen komt. In onze samenleving staan we bijzonder weinig stil bij de ontdekkingstocht naar wat jouw lichaam eigenlijk fijn vindt, hoe jouw seksuele kracht van binnenuit werkt en wat dat je allemaal kan brengen.
De verandering in hoe we naar seksualiteit zijn gaan kijken, is gekomen toen het Christendom zijn intrede indeed. Schaamte en taboes rondom seks, met name bij vrouwen, nam onze gedachtegang over. Terwijl in de eeuwen voor het Christendom seksualiteit werd gezien als natuurlijk en vanzelfsprekend, een bron van energie.
Want seksuele energie is veel meer dan ‘seks’; het is onze oer-energie, levensenergie, onze creatieve energie. Langzaam maar zeker zijn vrouwen het juk van de kerk weer hen af aan het schudden en ontdekken de kracht van seksuele energie opnieuw. En dat is maar goed ook, want deze energie geeft een levendig gevoel en een ontspannen innerlijke kracht waar je in je dagelijks leven steeds weer gebruik van kan maken.
Opnieuw je seksuele kracht wakker maken
Als je je seksuele energie (opnieuw) ontdekt, zal je merken dat je meer ontspanning vindt in je leven en dat je ruimte krijgt om optimaal gebruik te maken van alle facetten die je in je hebt.
Om deze kracht te vinden is het misschien wel het belangrijkst om even alle oordelen en overtuigingen over jezelf los te laten. Voel opnieuw waar jij van geniet. Sta jezelf toe te experimenteren, een ontdekkingsreis aan te gaan en vooral nergens een ‘goed of fout’ label aan te hangen. Wanneer het gaat om je lichamelijke en seksuele beleving is het van wezenlijk belang dat jij beslist wat fijn is en wat niet, jij bent de godin die alleen doet wat voor haar goed voelt.
Wees ook niet bang om terug te gaan naar het begin, of om te stoppen. Iets kan in eerste instantie heel fijn voelen, maar dan schiet je terug in een patroon van schaamte of oordelen. Probeer dan terug te keren naar jezelf en het ‘voelen’, wat voelde er fijn?
Er zijn duizenden poorten naar genot, maar vaak openen we maar één of twee poorten om genot binnen te laten komen. Om je lichamelijkheid te ontdekken, zijn er talloze experimenten mogelijk. Denk aan een koude of juist heel warme douche, of verschillende materialen waarmee je aangeraakt wordt, zoals een zijden sjaal of een veer. Laat je fantasie de vrije loop!
Neem de tijd
Veel mensen gaan onvervuld door het leven omdat ze zoveel zintuigelijke ervaringen niet ontdekken. Meestal gebruik je slechts twee zintuigen optimaal, bijvoorbeeld horen en zien. Eigenlijk mis je dan een heleboel! Neem de rust om goed in je lichaam te zakken en je bewust open te stellen voor ál je zintuigen. Sta jezelf toe alles te gebruiken wat je hebt en je zal zien dat je zoveel meer nieuwe ervaringen op kan doen, zoveel nieuwe manieren vindt om te genieten.
Om een sensuele vrouw te worden hoef je eigenlijk niet te veranderen, het gaat om loslaten van oordelen over jezelf en het maken van rust en ruimte om je lichamelijke genot te vergroten. Ook zal het bewuster inzetten van al je zintuigen je meer energie brengen in het dagelijkse leven; je seksuele energie zal groeien en de band met je eigen lichaam wordt intiemer.
Niet voor niets betekent het prachtige woord ‘yoni’, wat gebruikt wordt voor het seksuele orgaan van de vrouw, ‘de bron’ of ‘rustplaats’. Een prachtige plek om meer aandacht te geven en om bij stil te staan. We dragen die basis van rust en energie eigenlijk gewoon in ons en kunnen hier altijd gebruik van maken om meer veiligheid en rust in onszelf te vinden. Energetisch gezien is het gebied van de yoni de plek waar onze creatieve en vrouwelijke kracht huis. Een plek om te eren.
