Doordat je zintuigen vaak scherper zijn wanneer je hooggevoelig bent, kan een geur sterk binnenkomen en je heel erg overvallen. Sommigen ervaren hoofdpijn, of krijgen een zelfs allergische reactie van het inademen van een bepaalde geur. Ook kan je heel misselijk worden van iemands parfum of lijfgeur. Ik zelf vind dat laatste echt zo naar. Ik ruik alle mensen. Eigenlijk is iemands lichaam ruiken iets heel intiems: je zit er echt niet op te wachten om dat te ruiken, van een ieder die je passeert, of naast je zit.
Zorg er voor dat je werkplek, of je huis, schoon blijft van hinderlijke luchtjes. Het is heel lastig om hier mee te dealen. Maar aan de andere kant kan het ook iets heel positiefs brengen: doordat je zo sterke reuk hebt, kan je ook heel goed gebruik maken van bijvoorbeeld aroma therapie. Dit is een onderdeel van de kruiden geneeskunde, waarbij gebruik word gemaakt van de essentiële oliën. Deze olie word gewonnen uit kruiden en planten en deze kunnen je gevoel positief beïnvloeden. Ik maak daar veelvuldig gebruik van, als tegenhanger van mijn gevoeligheid voor geuren.
Wat kun je doen om je ruimte fijn te laten ruiken.
- lucht de ruimte waar je slaapt, leeft, woont en werkt veelvuldig. Zodat je ongewenste geurtjes laat verdwijnen;
- zorg dat je afzuiger, airco en mechaniche ventilatie schoon is, en goed onderhouden;
- koop een aroma-therapie setje, met een geur die je fijn vindt;
- mijn kinderen geef ik vaak een zakdoekje met een druppeltje olie (met een fijne geur ) mee in hun zak. Daar kunnen ze op gewenst moment aan ruiken.
Als iemand een parfum draagt, die ik niet kan verdragen. ga ik onmiddellijk om een andere plek zitten. Als het niet op een onopvallend moment kan, leg dan het even uit waarom je ergens anders gaat zitten. Denk vooruit om zo te voorkomen dat je wordt geconfronteerd met hinderlijke geuren.
Op naar een frisse prettige geur om in te leven!
