Door te leren je voelsprieten in te trekken. kan je veel beter in balans blijven als hooggevoelig persoon.
Als je gevoelige bent hebt je vaak al je antennes ofwel voelsprieten uit staan naar je omgeving. Vaak doe je dit al vanaf dat je klein bent. Met die voelsprieten, hou je je omgeving in de gaten. Gaat het wel goed met iedereen? Hoe is de sfeer in de ruimtes? Wat heeft iedereen nodig?
Jij reageert daar weer op, door ongevraagd dat weer aan te vullen voor de ander. Vaak ontstaat dit, omdat het omgaan met dis-harmonische gevoelens en uitingen vaak als erg ballastend worden ervaren door hooggevoelige mensen. Deze antennes ontstaan uit een gevoel van angst en je onveilig voelen.
Door je voelsprieten uit te hebben staan, ben je steeds op te hoogte van alles. En kan je zorgen dat alles in harmonie blijft. Maar het is eigenlijk een heel uitputtende bezigheid. Vaak ben je er zelf ook niet bewust van dat je dat doet.
Het intrekken van je antennes / voelsprieten kan heel veel energie opleveren. Als je dat je eigen maakt, ku kun je veel makkelijker door het leven gaan als hooggevoelig persoon.
Stel je maar eens voor, dat uit je buik (of een andere plek zo als dat voor jou voelt) draden van energie laat groeien die de hele dag alles voor jou in de gaten houden, hoe met iedereen om je heen gaan, en wat iedereen voelt. Als je dit voelt dan kan je ze daarna denkbeeldig, een voor een, of allemaal tegelijk, terug trekken. Voel even hoe dit voelt. Door regelmatig deze oefening te doen, leer je jezelf aan om je antennes/voelsprieten in te trekken. Je gevoeligheid blijft hetzelfde alleen hoef je niet alles meer in de gaten te houden om je veilig te wanen in je eigen lichaam.
Probeer het maar eens!
