Misschien ben je op Netflix wel eens de serie “Zeytin Ağacı” tegengekomen. “Zeytin Ağacı” (Engelse titel: Another Self) is een Turkse Netflix-serie waarin familieopstellingen expliciet een belangrijke rol spelen. In deze serie volgen we drie vriendinnen die een reis maken naar een klein dorpje aan de Turkse kust, waar ze geconfronteerd worden met hun verleden en familiegeschiedenis.Je vind de serie hier op Netflix..
Zeytin Ağacı
Een van de hoofdpersonen, Ada, is een succesvolle chirurg, maar haar leven verandert wanneer ze betrokken raakt bij alternatieve genezingsmethoden, waaronder familieopstellingen. De serie verkent hoe trauma’s en verborgen familiegeheimen van generatie op generatie worden doorgegeven en hoe deze onbewuste patronen hun levens beïnvloeden. Familieopstellingen worden hier gepresenteerd als een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei en het doorbreken van familiedynamieken.
Voor de show
Hoewel de serie een dramatische verhaallijn presenteert en de opstellingen op een filmische manier in beeld brengt, wijkt dit natuurlijk wat af van hoe familieopstellingen in de praktijk doorgaans verlopen. In de serie zien we hoe de personages in korte tijd diepgaande inzichten krijgen in hun familiedynamieken, wat natuurlijk verhaalkundig is opgevoerd voor het dramatische effect.
Opstellingen in het echt
In de echte wereld worden familieopstellingen echter wel degelijk gebruikt voor dezelfde problemen waar de dames in de serie mee worstelen. Denk hierbij aan verborgen familiepatronen, intergenerationele trauma’s en onbewuste dynamieken die doorwerken in het persoonlijke leven. Mensen die vastlopen in hun relaties, carrière of persoonlijke groei kunnen door middel van familieopstellingen inzicht krijgen in onderliggende thema’s, net zoals de hoofdpersonen in de serie. Hoewel de uitkomsten in het echt subtieler en genuanceerder kunnen zijn, blijven de doelstellingen vergelijkbaar: het doorbreken van oude patronen en het vinden van rust in de eigen familierelaties.
Wat zijn Familieopstellingen en Systemisch Werk?
Familieopstellingen zijn een vorm van therapie waarbij wordt gekeken naar iemands familiegeschiedenis om te begrijpen hoe problemen in het leven kunnen ontstaan. Deze methode maakt deel uit van Systemisch Werk, een benadering die onderzoekt hoe ons familiesysteem invloed uitoefent op ons gedrag en onze keuzes. Het doel is om te ontdekken welke onbewuste patronen en relaties vanuit het verleden nog steeds doorwerken in het heden.
Wanneer kan een Familieopstelling helpen?
Veel mensen ervaren moeilijkheden in hun relaties, of het nu met familie, vrienden of collega’s is. Ze kunnen het gevoel hebben vast te zitten in hun leven, zonder een duidelijke reden. Terugkerende gevoelens van angst, boosheid of verdriet zijn vaak signalen dat er diepere problemen spelen. Soms liggen de oorzaken van deze problemen in verborgen dynamieken binnen de familie, zoals onuitgesproken emoties of onopgeloste conflicten die van generatie op generatie worden doorgegeven.
Hoe werkt een Familieopstelling?
Tijdens een familieopstelling wordt met behulp van representanten een situatie of familiestructuur nagebootst. Dit gebeurt in een veilige omgeving, onder begeleiding van een ervaren coach of therapeut. De representanten stellen familieleden of bepaalde situaties voor, zodat zichtbaar wordt hoe deze relaties nog steeds invloed hebben op het leven van de persoon. Dit proces geeft vaak nieuwe inzichten en helpt bij het loslaten van oude patronen.
Welke veranderingen kun je verwachten?
Na een familieopstelling voelen veel mensen zich meer in balans en rustiger in hun hoofd. Ze ervaren een dieper gevoel van verbinding met hun familie en omgeving, en krijgen meer helderheid over hun keuzes en levensrichting. Het kan helpen om oude gevoelens van schuld, schaamte of verdriet los te laten, waardoor er ruimte ontstaat voor persoonlijke groei en een vrijer leven. Familieopstellingen bieden zo de mogelijkheid om patronen te doorbreken en nieuwe stappen te zetten in het leven.
Herkomst
De moderne vorm van familieopstellingen is ontwikkeld door de Duitse therapeut Bert Hellinger. Hij combineerde elementen uit psychotherapie, groepsdynamica en spirituele tradities om inzicht te geven in verborgen familiepatronen. Hellinger’s werk legt de nadruk op het “systemisch werken”, waarbij een individu wordt gezien als onderdeel van een groter systeem, zoals een gezin. De dynamieken binnen dit systeem kunnen onbewust gedrag beïnvloeden en doorwerken over generaties heen.
Oude wijsheid
Hoewel Hellinger wordt beschouwd als de grondlegger van familieopstellingen, is het idee van een systemisch veld of het werken met onderlinge verbondenheid van mensen niet nieuw. Al duizenden jaren gebruikten verschillende inheemse culturen vergelijkbare concepten. Zo werkten de Noord-Amerikaanse inheemse stammen al met de kennis van het veld. En de Zuid-Amerikaanse sjamanen werkten met energievelden en voorouderlijke banden om balans te herstellen. Ook de Aboriginals in Australië geloven sterk in de verbondenheid tussen voorouders en de huidige generatie, waarbij ceremonies en rituelen werden gebruikt om harmonie binnen het sociale systeem te bevorderen. In Afrikaanse gemeenschappen, zoals bij de Zulu’s, zijn vooroudervereringen en het erkennen van de invloed van familiebanden ook diep verankerd in hun spirituele praktijken.
Deze oude tradities weerspiegelen het fundamentele idee van familieopstellingen: dat onzichtbare krachten en relaties binnen een systeem van invloed zijn op ons dagelijks leven.
