Heel lang is de wereld voornamelijk uitgegaan van de man. De man werd gezien als “de mens”. Daardoor is de vrouw, met haar energie en haar natuur, erg in de verdrukking gekomen. We leven nog steeds in de nasleep van dit tijdperk. Het is zo belangrijk dat wij als vrouwen gaan opstaan en ons “recht om vrouw te zijn” weer opnieuw gaan onderzoeken. En het gaan toe eigenen en integreren in de maatschappij. Niemand anders gaat dat voor ons doen. Als we daar op gaan wachten, dan gaat er nooit wat veranderen.

Een vrouw gaat door verschillende fases in haar leven en die fases zijn allemaal even belangrijk. De fases die je in het leven doormaakt, die maak je eigenlijk ook elke maand door als vrouw. Deze cyclus zie je in het klein in je menstruatiecyclus. Dit is een afspiegeling van een grotere cyclus gedurende je hele leven als vrouw.

Je maakt drie fases door: de maagd, de moeder, en de oude wijze vrouw.

Fase 1 – De Maagd

Het woord maagd betekent niet dat je nog nooit seks hebt gehad. Nienke Turling verwoordde in een training die ik volgde, de oorsprong van dit woord, in het verband tussen maagd, moeder en wijze oude vrouw.
Wanneer je bloedt, dan wordt je hele lijf weer schoon: alle oude dingen worden losgelaten. Dingen die “over je grenzen zijn” worden dan zichtbaar. Neem dan ook je boosheid en je geïrriteerdheid in deze fase serieus. Sta stil bij alles wat omhoog komt. Ga die gevoelens ook serieus nemen. Ik zou willen dat ik dat veel eerder had geleerd. Ik ben lang tegen deze gevoelens aan het vechten geweest, waardoor ik mezelf niet serieus genoeg nam. Waardoor ik nog meer (last) kreeg van mijn ongesteldheid. Het is gewoon een schoonspoeling van je systeem. Elke maand weer.

Elke maand krijg je namelijk de kans om schoon te worden en opnieuw te beginnen. Dit is de betekenis van fase van de maagd. Dat is in het algemeen genomen in die eerste week na je menstruatie.

Fase 2 – De Moeder

Daarna kom je in de fase van de moeder. Dan is het de week van de eisprong. Het is mijn l”ievelings week”. Deze bruist van energie en voelt een beetje als de zomer waar alles in overvloed bloeit..
Dit is de fase dat je plannen vorm kunnen krijgen en je ideeën uitgewerkt kunnen worden. Het is letterlijk en figuurlijk een vruchtbare fase.

En daarna komt de dip in je energie. Ik persoonlijk vind dit altijd erg lastig omdat je dan het gevoel hebt dat niets lukt. Dat niks meer vanzelf gaat. Terwiijl je daarvoor zo lekker in de flow zat. Als je niet weet dat het hier mee te maken hebt, dan denk je “O nee! Waar is mijn energie gebleven!” Dan ga je tegen deze fase vechten.

Terwijl als je je er bewust van wordt, en er mee gaat werken, dan ga je deze fase juist waarderen. Je komt dan in de fase van het loslaten. Waardoor er daarna als het ware weer een vruchtbare grond ontstaat. Van die vruchtbare grond kan jij weer gaan oogsten.
Het is belangrijk om jezelf toestemming te geven om minder te doen. Neem je rust in deze fase! De fase van loslaten heb je nodig. Zodat je daarna ook weer de kans krijgt om ruimte te maken voor nieuwe plannen en ideeën.

Vervolgens kom je in de menstruatie zelf. Daar krijg je heel veel inzichten. Maar als je niet de kennis hebt van de kracht van jouw cyclus dan word je enorm overweldigd door emoties. Je bent boos en chagrijnig. Ikzelf heb mij daar dan altijd erg voor geschaamd. Omdat ik echt geen controle had over al die emotie en over het algemeen genomen wordt dat ook niet erg serieus genomen in je omgeving. Dit is dan ook de fase die gebruikt wordt om denigrerend over menstruatie te praten, door de mannen. Zoals ik in het begin zei: het wereldbeeld wordt voornamelijk door de man vormgegeven. In dat beeld zijn vrouwen tijdens hun menstruatie labiel, chagrijnig en niet serieus te nemen.

En dat beeld wordt op ons, op de vrouwen geplakt. Met dat beeld groeien onze dochters op.

Het is zo ontzettend belangrijk dat we al onze dochters gaan vertellen over de taal van de menstruatie! En welke wijsheid en kracht er zit verscholen in die cyclus. Bedenk eens hoe prachtig het is wanneer wij onze dochter deze wijsheid mee kunnen geven.

Het is belangrijk om te beseffen dat in al die emoties en al de chagrijnigheid een kern van waarheid inzit. Die je wel degelijk serieus mag nemen. Misschien komt het er niet goed uit. Of misschien wordt het niet tegen de juiste persoon geuit. Maar wat je voelt, neem dat alsjeblieft serieus. Onderzoek deze emoties.

Fase 3 – De wijze oude vrouw

Nu komt de fase van de wijze oude vrouw. Je kunt haar vergelijke met de fase van de winter. Het is de verstillende fase, waarin de energie naar binnen gekeerd is. In deze fase van je menstruatie heb je tijd stilte en bezinning nodig. En heb je het juist nodig om niks doen.

Neem je tijd!!!!